El hambre
Las dietas agresivas y sus consecuencias: Las dietas agresivas son dietas restrictivas ya que privan al cuerpo de alimentos y sus beneficios, esto puede causar desánimo, irritabilidad, ataques de ira-agresividad, aumenta la tristeza y los episodios depresivos, afecta a todos los ámbitos de la persona y la hace más propensa a sufrir un trastorno alimenticio como anorexia nerviosa, bulimia o ingesta compulsiva. Además el mantenimiento de estas dietas interviene en el funcionamiento mental y corporal, corren el riesgo de atracones de comida. En muchos casos la consecuencia es el efecto rebote que se produce por los atracones de comida. La obsesión por la figura afecta al metabolismo de manera que elimina los alimentos consumidas de manera no natural, principalmente mediante el vómito como también con laxantes Se desaconseja empezar una dieta sin tener en cuenta el momento emocional presente, por ejemplo en situaciones de estrés, en un momento depresivo o de ansiedad Opinió...